как жить после измены? | Желтова Лидия

как жить после измены?

Анонимный спрашивает:

Добрый день!
Изменила мужу на корпоративе с сотрудником в нетрезвом состоянии, в очень нетрезвом.
Мало сказать, как меня теперь мучает совесть, я просыпаюсь и засыпаю с этой мыслью что я предатель.
Как жить с этим??? Кто я после этого??? Ведь у нас свадьба была два месяца назад…
Мужа очень люблю и ценю, не понимаю, что со мной произошло, я сама в этом виновата.
Во мне проснулся неадекватный хищный инстинкт, который я не смогла побороть.
До этого события, мне снились постоянно сны порнографического характера.
Помогите разобраться! Помогите вернуть мое нормальное психологическое состояние!
Очень мучаюсь, отказалась полностью от алкоголя в своей жизни, но у меня на фоне
чувства вины постоянно случаются истерики, один раз чуть не призналась мужу, но поняла, что он не переживет этого.
Слишком чистые и светлые отношения…были до этого поступка.
Я очень прошу помочь откуда истоки случившегося и как всё восстановить в семье

Отвечает специалист Желтова Лидия:

Добрый день! Сразу про измену - ни в коем случае про это вы не рассказываете своему мужу! Рассказывая об этом, Вы хотите переложить ответственность за решение. Я понимаю, насколько Вам тревожно и хочется поделиться и снять груз вины, но ни в коем случае. Ваши чувства, Вы и справитесь! Не нужно навешивать их на мужа. А теперь по пунктам. Вернуть ваше психологическое состояние, что было раньше - не получится, у вас в жизни случился новый опыт, с которым придется жить. Нет никакой волшебной палочки, которая стирает память. Другое дело, что с чувством вины можно и нужно работать, проговаривая ваши чувства и находя поддержку в лице психолога, с этим можно справиться быстрее, чем в одиночку. Моя рекомендация - не сидеть на месте, а прорабатывать чувства! и еще один комментарий к Вашей записи - сны порнографического характера, случайная измена - наводит на вопрос об интимных отношениях с вашим мужем. Все ли Вас устраивает в сексуальной жизни? Все это можно проработать на встречах с психологом. Все обязательно утихнет и новый опыт даст возможность ценить, любить и идти дальше! Удачи!

Оцените ответ:
ужасплохонормальнохорошосупер (оценок: 1)
Loading ... Loading ...
Поделиться:

Дата публикации:

Желтова Лидия

Профессиональный психолог. Я Интересуюсь психологией еще со школьной скамьи, работаю в рамках западного направления. По любым вопросам психологической помощи звоните 8(846) 222-73-06, пишите на почту или воспользутесь бесплатной онлайн консультацией.

Оставить комментарий

Желтова Лидия © | Все права защищены.
Психолог в Самаре
89277398777, 8(846) 222-73-06
Желтова Лидия

Полезное